La palestra innovativa per tutti
Per chi ama muoversi Per chi si annoia facilmente in palestra Per chi ha poco tempo e vuole lavorare in modo efficiente Per chi vuole essere seguito e non lasciato a sé stesso in una sala attrezzi sconosciuti Per chi è già “in forma” e per chi “tondo è una forma”
Chi siamo
Siamo l’unico box cross training di Sestri Levante e dintorni, aperti dal 2015 ma praticanti dal 2012, la nostra esperienza comincia già nel 2006 e spazia dal Bodybuilding alla preparazione atletica nel pugilato.
Coach certificati CrossFit Livello 3 (34 in Italia) e Kids, proponiamo un approccio allo sport inclusivo, mirato al raggiungimento di un sano equilibrio tra attività fisica e benessere.
Grande professionalità e attenzione a ogni esigenza e problematiche fisiche del cliente. E poi i progressi e i cambiamenti fisici sono realmente visivi nel tempo.
Provare per credere 💪😉
L’elevatissima professionalità degli istruttori e le classi a numero chiuso permettono di essere seguiti in modo puntuale durante tutto l’allenamento. La capacità di creare gruppo fa sì che ogni allenamento sia sempre divertente e coinvolgente oltre che altamente performante.
Palestra fantastica, istruttori molto bravi e sempre disposti ad aiutare tutti quando si è in difficoltà.
Semplicemente stupenda!
Cross training
Il cross training è allenamento funzionale costantemente variato ad alta intensità: include gesti atletici dalla ginnastica al sollevamento pesi olimpionico, dalla forza all’endurance, praticati in un ambiente controllato e sicuro.